Brich das Fasten mit Datteln

bismillahi r-rahmani r-rahim

Uns wird empfohlen, unser Fasten mit Datteln zu brechen, so wie es der Prophet Muhammad (Frieden und Segen Allahs seien auf ihm) zu tun pflegte:

„Brecht euer Fasten mit Datteln, da es reinigend ist.“ (Berichtet von Ahmad)

In einem anderen Hadith sagte er:

„Die Dattel von einem hohen [Zweig] ist ein Heilmittel.“ (Berichtet von Muslim und Ahmad)

Schauen wir uns die Eigenschaften und Nutzen der Dattel an.

Die Dattelpalme, Phoenix dactylifera L., ist einer der ältesten Obstbäume der Welt und ist als „Baum des Lebens“ bekannt. Die Anzahl der Dattelpalmen beträgt ungefähr 105 Millionen weltweit, ein Gebiet von 800.000 Hektar bedeckend, von denen sich 62 Millionen Palmen in der arabischen Welt befinden. Der Ursprungsort der Dattelpalme ist unklar. Manche behaupten, dass die Dattelpalme zuerst in Babel/Irak entstand, während andere glauben, dass sie in Darin oder Hoff, Saudi-Arabien oder Harqan, einer Insel im arabischen Golf in Bahrain, entstanden ist.

Die Dattelpalme ist eine perennierende Pflanze und zeichnet sich durch ihr langsames Wachstum aus. Es gibt männliche und weibliche Bäume. Die weiblichen beginnen normalerweise innerhalb von durchschnittlich fünf Jahren ab der Zeit der Pflanzung mit dem Tragen von Datteln. Die Dattelpalme kann ungefähr 150 Jahre alt werden.

Die Dattelpalme ist überall im Mittleren Osten, Nord-Afrika und Süd-Sahel, in Gebieten Ost- und Süd-Afrikas, Zentral- und Südamerikas und sogar im Südlichen Europa (Spanien und Italien) verbreitet.

Wirtschaftlich gesehen sind der Mittlere Osten und Nordafrika die bedeutendsten Dattelpalmen-Anbaugebiete der Welt.

Dattelpalmen sind ein wesentlicher Bestandteil  landwirtschaftlicher Betriebssysteme in trockenen und halbtrockenen Gebieten und können ebenso gut auf kommerziellen Plantagen wie auch auf kleineren Bauernhofbetrieben oder größeren Anbaugebieten angepflanzt werden. Die großen Vorteile der Palme sind ihre Widerstandsfähigkeit, ihr geringes Wasserbedürfnis, ihre langfristige Ertragsfähigkeit und ihre Allzweck-Eigenschaften.

Die Frucht der Dattelpalme ist köstlich und süß. Zusätzlich dazu, dass sie eine wertvolle Dessertfrucht produziert, können ebenso wertvolle Nebenprodukte wie Baumaterialien und vielseitige Anfängermaterialien für Handarbeiten aus ihren Blättern und Stämmen hergestellt werden. Die Dattelpalme ist eines der grundlegenden Elemente der Pflanzenwelt der Region und liefert jährlich 1,4 Millionen Tonnen DPLM (Dattelpalmenblätter).

Die Dattelpalme leistet außerdem einen wertvollen Beitrag zur Schaffung gleichmäßiger Mikroklimas innerhalb des Ökosystems der Oase und ermöglicht so, eine landwirtschaftliche Entwicklung in vielen von Dürre und stark salzhaltigem Boden betroffenen Gebieten aufrecht zu erhalten.

Nährstoffgehalt der Datteln:

Der Nährstoffgehalt der relativ leicht zu lagernden Frucht ist reich an Zucker – der bis zu 70% der Frucht ausmacht (in den meisten Sorten besteht der Zuckerteil aus Traubenzucker und Fruchtzucker). Datteln sind außerdem gute Quellen für Eisen, Kalium (150 mg in 100 g), Magnesium (wichtig für den Gebrauch willkürlicher Muskeln), Schwefel, Kupfer, Kalzium und Phosphor (wichtig zum Aufbau von Muskeln und Hirngewebe) und ebenso verschiedener Vitamine, einschließlich Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Biotin (Vitamin B7 bzw. Vitamin H), Folsäure und Ascorbinsäure. Der Wassergehalt liegt bei 13,8 % und der Proteingehalt bei etwa 3 %.

Ein Kilogramm Datteln führt dem Körper kurz nach dem Verzehr 3470 Kalorien zu. Diese Energie wird deinen Appetit stillen, was gerade während des Fastenbrechens sehr wichtig ist.

Diese gehaltreiche Frucht spielt eine wichtige Rolle in der Ernährung der menschlichen Bevölkerung in den oben erwähnten Gebieten. Ihre zusätzliche Verwendung als Ergänzungsfutter für das Vieh macht die Dattelpalme noch wertvoller. Die aus den Früchten erzeugten Folgeprodukte sind Sirup, Marmelade, Eiscreme, Babynahrung, alkoholische Getränke und Limonaden. Kleine und mittelgroße Industrien können deshalb sowohl im städtischen als auch im ländlichen Raum auf lange Zeit erhalten werden. Dies spiegelt sich in seinem überall anerkannten Nachhaltigkeitswert nach gesellschaftlichen, wirtschaftlichen und ökologischen Gesichtspunkten wider.

Eine laufende Studie an der Ain Shams Universität in Kairo hat die Möglichkeiten erforscht, aus den Mittelrippen der Dattelpalmenblätter, welche in Ägypten und der arabischen Welt im Überfluss vorhanden sind, Holz herzustellen.

Dattelpalmen (Nakhl) im Quran:

Nakhl wird häufig im Quran erwähnt – besonders, wenn die Wunder der Schöpfung Allahs und die Vergnügen, die für den Menschen erschaffen wurden, erwähnt werden.

„Er lässt euch damit Getreide wachsen, und Ölbäume, Palmen, Rebstöcke und von  allen Früchten. Darin ist wahrlich ein Zeichen für Leute, die nachdenken.“ [An-Nahl 16:11]

Ebenso in der Geschichte von Maryam: Schmerzen trieben die gesegnete Mutter Jesu (Friede sei mit ihnen beiden) zum Stamm einer Dattelpalme. Ihr wurde angeordnet, von den frischen, reifen Datteln zu essen:

„Und schüttle zu dir den Palmenstamm, so lässt er frische, reife Datteln auf dich herabfallen.
So iss und trink und sei frohen Mutes.“ [Maryam 19:25-26]

Wissenschaftlichen Untersuchungen zufolge enthält die reife Dattel eine Substanz, die Gebärmutterkrämpfe verhindert und die Wehen – besonders während der Geburt – fördert. Diese Substanz ähnelt dem „Oxytocin“, das vom inneren Lappen der Hirnanhangsdrüse abgesondert wird, welches die Kontraktionen der Gebärmutter fördert.

Die beste Dattelpalmenart ist jene, die ohne jegliche künstlichen Chemikalien, Sprays, Räuchermittel oder Schwefel und ohne Bedampfung, Hydratisierung oder Verwendung von Konservierungsmitteln angebaut wird.

Kalifornien ist einer jener Orte, wo sie auf diese Art und Weise angebaut werden: 20,7 Meter unter dem Meeresspiegel in der 43-Grad-Hitze der Wüste Kaliforniens.

Verpasse kein Frühstück mit Datteln bei Anbruch des Sonnenaufgangs.

Quelle: Islamonline.net

Zeichen von Laylatu-l-qadr

Allâh, der Erhabene, sagt: „Es kommen die Engel und der Geist in ihr mit der Erlaubnis ihres Herrn mit jeder Angelegenheit herab. Frieden ist sie bis zum Anbruch der Morgendämmerung.“ (Surâ 97:4-5) 

Von Zirr ibn Hubaisch ist überliefert: „Ich hörte Ubayy ibn Ka´b, als ihm gesagt wurde: „Abdullâh ibn Mas´ûd sagte: 'Wer das Jahr über betet, der wird Lailat Al-Qadr erleben.' Daraufhin sagte Ubayy: 'Bei Allâh, neben Dem es nichts Verehrungswürdiges gibt, sie ist wahrlich im Ramadân! Bei Allâh, ich weiß wahrlich, welche Nacht es ist. Es ist die Nacht, in der der Gesandte Allâhs uns befohlen hat zu beten. Es ist die Nacht auf den 27. Ramadân.'“ Überliefert vom Imâm Muslim.

 Und in einer Überlieferung von Ibn Hibbân steht: „Und ihr Zeichen ist, dass die Sonne an ihrem Morgen weiß und ohne Strahlen aufgeht, als wäre sie eine große runde Messingschale.“ 

Von Ibn Mas´ûd wird überliefert, dass der Gesandte Allâhs sagte: „Wahrlich, Lailat Al-Qadr ist in der Mitte der letzten sieben Tage des Ramadân. Die Sonne geht am frühen Morgen weiß und ohne Strahlen auf.“ Ibn Mas´ûd sagte: „Ich schaute zu ihr auf und fand sie genau so, wie sie der Gesandte Allâhs beschrieben hatte.“ Überliefert vom Imâm Ahmad. 

Von Abû Huraira ist überliefert, dass der Gesandte Allâhs über Lailat Al-Qadr sagte: „Es ist wahrlich die 27. oder 29. Nacht. Die Engel sind in jener Nacht auf der Erde wahrlich mehr als die Steine.“ Überliefert vom Imâm Ahmad. 

Von Ubâda wird überliefert, dass der Gesandte Allâhs sagte: „Wahrlich, ein Zeichen der Lailat Al-Qadr ist, dass sie rein und klar ist, als ob in ihr ein strahlender, ruhiger und stiller Mond erscheint. Sie ist weder kalt noch heiß, und kein Gestirn (Sternschnuppe) wird in ihr bis zum Morgen herabfallen. Und zu ihren Zeichen gehört wahrlich, dass die Sonne an ihrem Morgen eben erscheint, ohne Strahlen, wie der Mond in der Vollmondnacht.“ Überliefert von dem Imâm Ahmad.

 Von Dschâbir ist überliefert, dass der Prophet sagte: „Mir wurde wahrlich Lailat Al-Qadr gezeigt, dann habe ich sie vergessen. Sie ist in den letzten zehn (Tagen) und ist frei und klar, ohne Hitze oder Kälte, als ob in ihr ein Mond erscheint, der die Sterne überstrahlt. Ihr Teufel kommt nicht heraus, bis ihre Morgendämmerung heraustritt.“ Überliefert von Ibn Chuzaima und Ibn Hibbân.

 Von Ibn Abbâs wird überliefert, dass der Prophet über Lailat Al-Qadr sagte: „Eine ruhige Nacht ohne Hitze oder Kälte, an deren Morgen die Sonne mit einer leichten Röte aufgeht.“ Überliefert von Ibn Chuzaima.

Nützliches und Lehrreiches:

1.Ein Gelehrter darf einen Teil seines Wissens zurückhalten, wenn er dies für sinnvoll erachtet. Ebenso hat Ibn Mas´ûd sein Wissen über Lailat Al-Qadr zurückgehalten, damit die Muslime nicht in Faulheit verfallen und vielmehr die letzten zehn Tage vollständig im Gebet verbringen.

 2.Ein Gelehrter verdeutlicht den Menschen das Wissen, was sie benötigen. Genauso hat Ubaî ibn Ka´b den Menschen Lailat Al-Qadr erklärt.

3.Bei Meinungsverschiedenheiten dürfen die Gelehrten die Dinge durch Idschtihâd (selbstständige Urteilsfindung) als gut oder schlecht einschätzen, solange dieser Idschtihâd aufrichtig und auf die richtige Weise geschieht. 

4.Lailat Al-Qadr ist in den letzten zehn Tagen, wahrscheinlich an einem ungeraden Tag. Ubayy ibn Ka´b hat dabei geschworen, dass sie am 27. Ramadân ist.

5.Die oben angeführten Texte weisen uns auf die Zeichen der Lailat Al-Qadr hin:

- Eine riesige Anzahl Engel kommt in dieser Nacht herab, ihnen voran der Engel Dschribrîl (Gabriel) Friede sei mit ihm, um die Betenden an ihren Gebetsplätzen zu betrachten. Sie werden sogar die Anzahl der Steine auf dieser Erde übersteigen. Dieses Zeichen ist für die Menschen nicht sichtbar.

- Frieden und Ruhe verbreiten sich aufgrund des höheren Gehorsam der Diener gegenüber Allâh, dem Erhabenen.

- Die Sonne geht weiß und ohne Strahlen auf. Den Grund dafür haben die Gelehrten folgendermaßen beschrieben: Die Engel, die zuvor so zahlreich herabgekommen sind, steigen in den Himmel empor und verdecken dabei mit ihren Flügeln und ihrem Licht die Sonnenstrahlen.

- Diese Nacht ist rein und ruhig, ohne Kälte oder Hitze. Dies ist eine relative Angelegenheit, die sich von Ort zu Ort unterscheidet. Dies bedeutet, dass es im Gegensatz zu der Nacht davor und danach weder heiß noch kalt ist.

- Der Teufel kommt erst nach dem Sonnenaufgang heraus. Die Sonne geht jeden Tag zwischen den zwei Hörnern des Teufels auf, außer an dem Morgen der Lailat Al-Qadr.

 6.Die meisten dieser Zeichen verdeutlichen sich den Menschen erst nach der Lailat Al-Qadr. Daraus folgt: Wer sie erleben durfte, dankt seinem erhabenen Herrn für diese Gnade. Wem sie jedoch verwehrt war, soll es bereuen und darauf bedacht sein, sie im kommenden Jahr zu erleben.

7.Diese Zeichen gelten für jede kommende Lailat Al-Qadr und beschränken sich nicht auf die Zeit des Propheten .

aus der Mail einer Schwester